La pèrdua de pes és un viatge difÃcil, i els que han decidit embarcar-s'hi s'enfronten a molts desafiaments al llarg del camÃ. Quan es pateix una pèrdua de pes, especialment si és drà stica, el cos pot canviar fÃsicament de moltes maneres. Aquests canvis, tot i que són positius en general, poden ocasionar problemes potencials per als qui tenen tatuatges.
És important saber que els tatuatges canvien si guanyes o perds pes, per a aquests canvis influiran factors com la mida del tatuatge i la ubicació.
El gran canvi passa quan augmentes o perds molt de pes i la teva pell no té temps de reaccionar d'una manera normal. En fer-ho de manera molt drà stica en uns mesos el que pot passar a l'embarà s, pot canviar els tatuatges.
En cas de perdre pes, la pell s'està encongint i en fer-ho de manera molt rà pida la pell es pot tornar flà ccida i arrugada i els tatuatges seguiran el mateix camÃ. Per assegurar-te que els tatuatges es mantenen en bon estat al llarg del viatge, és important prendre precaucions especials.
Què passa amb el teu tatuatge durant els processos d'aprimament?
Si la pèrdua de pes és gradual no sol afectar l'aspecte de la pell, però si la pèrdua de pes és rà pida i drà stica pot fer que la pell es vegi flà ccida i arrugada i els tatuatges reaccionaran d'igual manera per tant poden canviar quant a:
Col·locació: El tatuatge es pot moure una mica durant la pèrdua de pes perquè la pell s'afluixa i es podria moure. El que pot passar per exemple si tens un tatuatge a la cuixa, pot fer que es mogui una mica de lloc i desplaçar cap endavant o cap enrere a mesura que la pell s'adapta. De pes molt significatiu, però, dins d'una fluctuació de pes normal els canvis no es notaran al tatuatge.
Distorsió: El tatuatge es pot veure lleugerament ondulat o menys detallat perquè la pell perd la finor. A més, quan perds pes la pell canvia una mica de to, les lÃnies rectes i cridaneres es poden tornar una mica més tènues, el color també pot canviar. El tatuatge adquireix un color estrany. Els tatuatges semblen menys vibrants i perden el color.
Arrugues: En reduir la quantitat de greix al cos la pell es pot tornar flà ccida i fins i tot arrugar-se. En tornar menys elà stica i no poder tornar al seu lloc immediatament els tatuatges poden presentar algunes arrugues. El cos s'encongeix en perdre pes i la pell no pot recuperar la seva forma de manera immediata, però no et preocupis perquè amb el temps les arrugues poden millorar.
Com triar una col·locació de tatuatge
Una de les millors coses que una persona pot fer per protegir els seus tatuatges durant la pèrdua de pes és triar la col·locació correcta en primer lloc.
En triar la ubicació dun tatuatge, el millor és triar una zona de la pell que sigui menys probable que es vegi afectada per la pèrdua i el guany de pes.
Els llocs més ideals per a tatuatges són l'esquena, les costelles i les cames. Això és perquè la pell d'aquestes zones és menys probable que s'estiri i deformi tant com la d'altres.
També pots comunicar-te amb el teu tatuador. Ells et poden donar consells personalitzats sobre com tenir cura dels teus tatuatges durant l'aprimament. Igualment, recorda que cada pell és diferent, per la qual cosa els resultats poden variar.
Tenir cura del tatuatge després de tenir pèrdua de pes
Una de les millors coses que una persona pot fer per cuidar el tatuatge durant la pèrdua de pes és tenir en compte especialment la pell on es col·loca el tatuatge. Això vol dir seguir algunes instruccions especials de cures posteriors. És important:
Hidratar la teva pell sovint . Això ajudarà que la pell es mantingui suau i flexible, cosa que pot minimitzar els efectes de l'estirament. És important aplicar cremes o locions hidratants perquè la pell mantingui la seva elasticitat.
L'exercici regular és clau per tonificar la pell i prevenir-ne la flacciditat. A més, us ajudarà a mantenir un pes saludable. L'exercici també et pot ajudar a vigoritzar els teus músculs el que et poden donar una mica de volum en cas d'haver perdut molt de pes.
Una dieta equilibrada rica en vitamines i minerals és fonamental per a la salut de la pell. Assegureu-vos de consumir prou proteïnes, fruites i verdures.
Hidratació des de dins. Aquest factor és molt important ja que has de prendre aigua suficient per mantenir la teva pell hidratada des de l'interior.
Prendre mesures per tenir cura del tatuatge de l'exposició al sol. L'exposició al sol pot provocar una rà pida decoloració.
Mantenir la pell neta i hidratada mentre cicatritza qualsevol cirurgia d'eliminació de pell. Això ajudarà a minimitzar els danys en el disseny.
Adaptar-te als canvis
És important tenir en compte que el nostre cos canvia amb el temps creixem, ens arruguem, aprimem, guanyem pes, i el teu tatuatge és un altre exemple d'això que passa a la vida.
Igualment és possible que puguis aconseguir que un tatuador et faci un retoc si ho necessites, cobrir-ne una part o afegir-hi alguns detalls perquè es vegi més prolix. També treure'l si has decidit fer-ho.
Recorda que el teu cos sempre està canviant, però entendre com afecta els teus tatuatges pot ajudar a prendre decisions informades. Tingues en compte que un tatuatge és part de la teva història i has de portar-lo amb orgull sense importar els canvis que hi passin. Pots acceptar-los i viure la teva vida feliç lluint els teus tatuatges amb confiança.
Per acabar, les persones que emprenen el camà de la pèrdua de pes han de prendre precaucions especials per protegir els tatuatges. La millor manera de fer-ho és triar una ubicació del tatuatge que limiti els danys potencials i vigilar els canvis que puguin aparèixer en el disseny.
A més, és important cuidar adequadament la zona on s'ha realitzat el tatuatge, perquè la pell en què se situa romangui sana al llarg del procés de pèrdua de pes. En alguns casos canviar una mica l'estil de vida com fer una mica d'esport i portar una alimentació saludable.
El més important és acceptar els canvis que són part de la vida. Prenent les mides perquè sempre et sentis bé.